Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1185 kkal
|
Lemak: 24,31g | Prot: 60,24g | Karb: 185,61g.
Makan Pagi: 아임닭 닭가슴살 김치만두, 키위 열매. Makan Siang: 코카콜라 아데스, 다신샵 통밀당 단백칩 갈릭버터. Makan Malam: 해표 더 고소한 김 재래김, 햇반 햇반 (210g), 참치김치찌개. Camilan/Lainnya: 코카콜라 아데스 아몬드 초콜릿. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|