Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1066 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 60,41g | Karb: 68,38g.
Makan Siang: Repolho Refogado, Salada de Maionese, Farofa, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Costela Bovina Assada, Macarrão com Molho de Carne. Makan Malam: Crepioca. Camilan/Lainnya: Café (Infusão). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliocas
|