Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1237 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 47,24g | Karb: 159,53g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Água com Limão, Cachorro Quente, Selita Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Makan Malam: H2OH! H2O, Cachorro Quente, Sopa de Ervilha. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susulima
|