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Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
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1665 kkal
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Lemak: 48,73g | Prot: 61,09g | Karb: 246,43g.
Makan Pagi: Sondey Butter Spritzgebäck, Red Bull Energy Drink. Makan Siang: Magnum Mini White, Coca-Cola Coca-Cola, Döner Kebab, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Gefro Kartoffelsuppe. Makan Malam: K-Classic Rohschinken Light, Milfina Milch 1,5% Fett, Chef Select Tagliolini, Gut & Günstig Holländer Schmelzkäsescheiben, Birnen, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
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2370 kkal
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Latihan:
Cross Training - 6 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Das sieht lecker aus. Was ist denn das und wie viel Kalorien hat das denn?
23 Nov 18 oleh anggota: Madam Glow
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das würde mich auch interessieren 😊
23 Nov 18 oleh anggota: Manuela He
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Das war ein Schichtdessert. 805 Kalorien. Sahne, Joghurt, Amaretto, Löffelbiskuit, Nutella, Schoko, Banane ... Kann man nicht immer machen 😛.
23 Nov 18 oleh anggota: Ilzare
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Möchte bitte 1 kilo davon jetzt zum traurigkeit ersticken.Aber das hilft ja auch nich.Sieht aber seeehr lecker aus
23 Nov 18 oleh anggota: Regenbogenkind 79
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@Regenbogenkind bei Traurigkeit schlage ich schwimmen/planschen vor.
23 Nov 18 oleh anggota: Ilzare
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Liebe ich auch eigtl danke lieb
23 Nov 18 oleh anggota: Regenbogenkind 79
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Sejarah Berat Badan Ilzare
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