|
Обед на 620 калорий. Рис с красным перцем, как основное блюдо. На десерт сухофрукты, орехи и чай с молоком.
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1706 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 46,47g | Karb: 296,76g.
Makan Pagi: Чернослив, Чай с Молоком, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Цукаты. Makan Siang: Чернослив, Сладкий Красный Перец, Курага, Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Белый Рис. Makan Malam: Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2.5%. lagi...
|
|
574 kkal
|
Latihan:
Stepper - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Сколько по времени варите яйца, чтобы они такими были?))
22 Nov 18 oleh anggota: bogomazova021
|
Вот тоже каждый раз хочу именно такие яйца. Но у меня ж две крайности- или «в сопли», или в камень 🤔
22 Nov 18 oleh anggota: big.soul
|
После закипания минуты 3 варить и будут такие)
22 Nov 18 oleh anggota: мадам Подлючка
|
2 минуты. Если 3 уже вкрутую
22 Nov 18 oleh anggota: adelinyshka
|
Вероника356, потому что желудок растянут, и пока не заполнится - нет чувства насыщения
22 Nov 18 oleh anggota: adelinyshka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelinyshka
|