Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
650 kkal
|
Lemak: 34,38g | Prot: 38,07g | Karb: 45,69g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Butterbrot, Emmentaler. Makan Malam: Hofer Grill Stelze, Kartoffelecken. Camilan/Lainnya: SPAR Reiswaffeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ichios
|