|
Vanavond taco avond met vriendinnen en erna op café 🌮🍷
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
3443 kkal
|
Lemak: 125,14g | Prot: 139,68g | Karb: 248,83g.
Makan Pagi: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Makan Siang: Aldi Kipfilet, Volkoren Brood. Makan Malam: Rode Paprika, Plus Kippengehakt, AH Taco Saus Mild, Kasteel Rouge, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Uien, Tomaten, AH Taco Schelpen. Camilan/Lainnya: Bier, McDonald's Mayonaise, McDonald's Hamburger, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6), Peren, Oreo Oreo, Mandarijn. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Nov 18 oleh anggota: letsdoitnow2018
|
Veel plezier! Lekker genieten.
22 Nov 18 oleh anggota: lisaraaphorst
|
22 Nov 18 oleh anggota: Helena0567
|
22 Nov 18 oleh anggota: jong1432
|
Lekker en gezellig! Have fun.
22 Nov 18 oleh anggota: Nickelbey
|
Thanks, heb er al erg veel zin in 😋
22 Nov 18 oleh anggota: Helena0567
|
Mcdonalds tegengekomen, woooops! Super leuke avond 😛
23 Nov 18 oleh anggota: Helena0567
|
taco's , McDonalds, drankjes en tóch nog gewichtsverlies ??😲😲😲 hoe doe je dat ?
23 Nov 18 oleh anggota: mo.mo3
|
M’n fit bit heeft vannacht 2 “aerobic workouts” herkent die elks 500 kcal waren. Dus heb er best een groot deel van afgedanst 😅🎉
23 Nov 18 oleh anggota: Helena0567
|
23 Nov 18 oleh anggota: mo.mo3
|
Heb het gezien op insta hahaah
23 Nov 18 oleh anggota: 20031986
|
Hahaha! Hope you enjoyed the show 😛
23 Nov 18 oleh anggota: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|