Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1713 kkal
|
Lemak: 76,56g | Prot: 99,31g | Karb: 159,73g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Makan Siang: Мёд, Зеленый Чай, Верес Горошек Зеленый, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Перловая Каша. Makan Malam: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Кабачок, Сыр Пармезан (Твердый), Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Вода, Курага, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Вода, Вода, Good Food Миндаль Сушеный, Приготовленная Тыква, Вода. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|