Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1572 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 59,96g | Karb: 250,02g.
Makan Pagi: Kornspitz, Himbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Makan Siang: Kornspitz, Develey Salatliebe French Dressing, Himbeeren, Edeka Salatmix Classic. Makan Malam: Laugenstange, Gelbe Paprika, Couscous (Gekocht), Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Äpfel, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Plätzchen, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Ritter Sport Voll-Nuss, Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|