Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1917 kkal
|
Lemak: 78,33g | Prot: 107,43g | Karb: 194,12g.
Makan Pagi: Чай, Кофе с Молоком, Деревенская Жизнь Творог 5%, Каравай Лаваш Грузинский, Магнит Сыр Грюер 45%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Овсяная. Makan Siang: Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Табрис Пирожное Наполеон Слоеное, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Шашлык Куриный, Шашлык из Телятины, Шампиньоны Гриль, Картофель (с Кожурой), Чай. Makan Malam: Шоколад, Чай, Перловка Отварная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Ашан Сухарики-Гренки, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Печеночный Торт, Бутерброд с Маслом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|