|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1065 kkal
|
Lemak: 28,03g | Prot: 52,52g | Karb: 157,26g.
Makan Pagi: 훈제 닭가슴살, 파리바게트 아침&저지방 우유, 방울 토마토, 리코타 치즈, 샐러드, 말린 크랜베리 (가당), 밤고구마. Makan Siang: 아몬드, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 굽네몰 더블소스 치킨스테이크 로제. Makan Malam: 아몬드, 바나나, 밤고구마. Camilan/Lainnya: 동서식품 미떼 핫초코 오리지날. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tkfkd0145
|