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pure de verduras con una patata, nidos de espinacas con huevo plancha cebolleta y kiwi de postre
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
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1405 kkal
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Lemak: 53,69g | Prot: 68,78g | Karb: 163,67g.
Makan Pagi: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Mercadona Yogur Griego Natural, Uva, Alipende Chocolate. Makan Siang: Pan Blanco, Guisantes (Congelados), Hacendado Champiñones Laminados, Huevo, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Makan Malam: Huevo Frito sin Grasa, Patatas Cocidas, Hacendado Nidos de Espinacas, Calabacines Tiernos, Judías Verdes, Zanahoria, Puerros, Zespri Kiwi Green. lagi...
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 Komentar
21 Nov 18 oleh anggota: EvaSieteTres
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Muchas gracias guapa,soy como tu cenar prontito...Y no merendar jejeje
21 Nov 18 oleh anggota: sorita1990
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Sejarah Berat Badan sorita1990
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