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Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
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875 kkal
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Lemak: 33,63g | Prot: 113,97g | Karb: 39,36g.
Makan Pagi: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Café, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Vagem Cozida, Alcatra Suína, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Hortelã, Alface Americana. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alcatra Suína, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Hortelã, Alface de Folha Verde, Alface Americana. lagi...
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