Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1393 kkal
|
Lemak: 116,23g | Prot: 40,36g | Karb: 50,13g.
Makan Siang: Миндаль, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Цветная Капуста, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Морковь Отварная, Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Укроп, Огурец. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Натурово Вареная Морковь, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Укроп, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Дым Дымыч Колбаса Особая. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solntcemoe
|