Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
2009 kkal
|
Lemak: 105,81g | Prot: 122,22g | Karb: 143,50g.
Makan Pagi: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти, Розумний Вибір Сахар, Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Торчин Майонез Европейский 72%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Груша. Makan Malam: Жареная Свиная Отбивная, Печенье, Шоколад с Миндалем. Camilan/Lainnya: Хамон, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|