Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1778 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 93,67g | Karb: 198,30g.
Makan Pagi: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай, То, Что Надо! Грецкие Орехи, Банан, Шоколад Особый Тёмный, Чай. Makan Siang: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Тилапия Жареная в Муке на Масле, Националь Рис Феникс Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Чай, Куриный Суп из Крылышек 5Шт с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Салат "по Царски", Данон Творог Мягкий 5%, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|