Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 55,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1013 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 39,40g | Karb: 126,22g.
Makan Pagi: White Bread. Makan Siang: Margarine, Energade Tropical Lite, Toasted White Bread. Makan Malam: Ice Cream Bar or Stick, Slimsy Lite Lemon & Lime, Scrambled Egg, Fried Pork Chop, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|