|
Небольшой завтрак и бегом на работу 🏃♀️ Хлеб Геркулес + лосось рубленный + зефирка + кофе с молоком. 🍴 268 ккал Всем хорошего дня! 🏵️
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1592 kkal
|
Lemak: 61,68g | Prot: 95,93g | Karb: 179,20g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир, Европром Лосось Рубленый Классический, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Наггетсы 🍗. Makan Malam: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречнево-Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Иван-Поле Конфитюр Клубника, Простой Йогурт, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Хлеб Зерновой. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.koshka
|