Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1565 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 155,94g | Karb: 99,93g.
Makan Pagi: Яблоко, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Черкизово Лопатка Свиная. Makan Siang: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Makan Malam: Ostrovit Протеин, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|