Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2012
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2012:
|
1119 kkal
|
Lemak: 81,92g | Prot: 72,67g | Karb: 15,53g.
Makan Pagi: great value pork link sausage, Cream (Half & Half), Coffee. Makan Siang: red tomato, avocado, walden farms chipotle ranch, chicken thighs, Cos or Romaine Lettuce. Makan Malam: chicken thighs, Calorie Free Creamy Bacon Dressing, avocado, tomato, romaine. Camilan/Lainnya: Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, pork rinds. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|