|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1164 kkal
|
Lemak: 26,08g | Prot: 59,12g | Karb: 183,69g.
Makan Pagi: 밤고구마, 굽네몰 굽네 닭가슴살 순살 큐브 허브, Post 아몬드후레이크, 방울 토마토, 말린 크랜베리 (가당), 샐러드, 리코타 치즈. Makan Siang: 아몬드, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 굽네몰 굽네 닭가슴살 장조림. Makan Malam: 아몬드, Quaker Maple & Brown Sugar Oatmeal, BOBSNU 약콩두유. Camilan/Lainnya: 귤, 감, 사과. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tkfkd0145
|