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Mingau <3
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
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1799 kkal
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Lemak: 61,16g | Prot: 144,62g | Karb: 159,73g.
Makan Siang: Pepino (Descascado), Alface, Cenouras Cozidas, Maracujá, Banana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Bonomilho Flocão de Milho. Makan Malam: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Reservas de Goiás Farelo de Aveia, Natural Life Farelo de Trigo. lagi...
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