Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1198 kkal
|
Lemak: 29,19g | Prot: 46,16g | Karb: 192,47g.
Makan Pagi: 청포도, 매일 매일우유 오리지널, 포스트 건강한 칠곡. Makan Siang: GS25 바베큐치킨. Makan Malam: CJ 맛밤 (80g), 매일 매일우유, 에버비키니 헝귀리 딸기. Camilan/Lainnya: 다신샵 통밀당 단백칩 갈릭버터. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|