Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
639 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 34,13g | Karb: 56,88g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Wasa Knäckebrot Proteine. Makan Siang: Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm, Kartoffelpüree. Makan Malam: Popp Hummus Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr To Go Erdbeere. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summsumm77
|