Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1308 kkal
|
Lemak: 75,70g | Prot: 68,27g | Karb: 93,48g.
Makan Pagi: Quaker Avena Fresas con Crema, Carranco Queso Ranchero, Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g). Makan Siang: Coronado Obleas de Cajeta, Apio, Ponto Sardinas en Salsa de Chipotle. Makan Malam: Flaveur Queso de Cabra Natural, Vinagreta Miel & Mostaza. Camilan/Lainnya: Alpura Leche Deslactosada Light, Carne de Cabra, Lala Queso Oaxaca, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Tía Rosa Tortillinas. lagi...
|
|
1839 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 27 menit, Google Fit - 23 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|