Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1267 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 69,22g | Karb: 135,17g.
Makan Pagi: Шармель Зефир в Шоколаде, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Ратибор Варенье Вишневое, Магнит Банан, Творог 5%. Makan Siang: Глобус Курага Шоколадная, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Makan Malam: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго Клубника, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Шампиньоны Тушеные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам Подлючка
|