Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
164 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 65 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
930 kkal
|
Lemak: 29,11g | Prot: 67,50g | Karb: 98,80g.
Makan Pagi: Marmelade, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Haferflocken. Makan Siang: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milfina Butter, Aldi Mini Frikadellen, Redlefsen Sülzkotelett, REWE Bäcker Brötchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lamius
|