Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1693 kkal
|
Lemak: 70,81g | Prot: 42,29g | Karb: 225,44g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Мёд, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Makan Siang: Капустный Салат, Салат Зеленый (Мой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Пирог Лимонный, Магнит Яблоко Гренни Смит. Camilan/Lainnya: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Колос Соломка Соленая, Сахар, Чай, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishenka999
|