Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1408 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 27,25g | Karb: 246,01g.
Makan Pagi: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Edeka Kokosraspeln, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Walnusskerne, Seeberger Balance-Fruits, Getrocknete Feigen, Zimt, Äpfel. Makan Siang: Äpfel, Grüne Paprika, Mandarine, Kiwi. Makan Malam: Flensburger Pilsener, Combino Suppennudeln, Maggi Eiermuschelsuppe, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Duplo Duplo. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|