Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
2259 kkal
|
Lemak: 80,97g | Prot: 192,73g | Karb: 183,32g.
Makan Pagi: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Makan Siang: Сыр Голландский, Эклер, Индейка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Виноград, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином", Шербет с Какао и Арахисом. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вайт Паладин
|