Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
490 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 48,35g | Karb: 3,42g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Makan Siang: Alface Americana, Músculo Bovino. Camilan/Lainnya: Aurora Presunto de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|