Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1568 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 31,51g | Karb: 209,09g.
Makan Pagi: Clementin, Godbiten Dammsugare, Kaffe med Mjölk. Makan Siang: Äpple. Makan Malam: BOB Lättsockrad Lingonsylt, Arla Keso Mini, Valio Smör, Kungsörnen Pitepalt. Camilan/Lainnya: St. Dalfour Fikon Marmelad, Göteborgs Utvalda Havssaltade Kex, Castello Creamy Blue, Norrmejerier Norrgott Mellan, Finax Kardemummaskorpor. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .majja
|