Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1318 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 78,39g | Karb: 125,78g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Makan Siang: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Acém Cozido. Makan Malam: Yoki Pipoca Premium, Sushi Filadélfia. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Batavo Pense Zero Morango (170g). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|