Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
2090 kkal
|
Lemak: 95,77g | Prot: 111,89g | Karb: 193,02g.
Makan Pagi: Dulano Lachsschinken, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Edeka Schinkenzwiebelmettwurst, Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Edeka Dinkelbrötchen. Makan Siang: Delique Mayonnaise, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Barilla Fusilli, Bolognese. Makan Malam: Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Milbona Toast Schmelzkäse, Vita D'or Rapsöl, Zucchini, OceanSea Party-Garnelen. Camilan/Lainnya: Südzucker Zucker, Milch 1,5%, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow das ist ja ne Menge für einen Tag.👍🙋♀️
19 Nov 18 oleh anggota: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regenbogenkind 79
|