A mio dispiacere e con tanta tristezza questa è la dura realtà ! È inutile no. Scriverlo ma se iniziò ad accettarlo posso cambiarlo. Buon lunedì
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58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
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1073 kkal
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Lemak: 20,81g | Prot: 92,75g | Karb: 128,65g.
Makan Pagi: Net Integratori VB Bar 25. Makan Siang: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Consilia Ceci. Makan Malam: Patate (Buccia, Salate, Bollite), Lenti Gran Fesa di Tacchino Arrosto, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Camilan/Lainnya: Radicchio Rosso, Consilia Tonno al Naturale, Gioielli di Grano Pane di Segale. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Nina, un passo alla volta ! Un po alla volta raggiungerai i tuoi obiettivi, l’importante é avere una certa costanza e determinazione!
19 Nov 18 oleh anggota: caronte78va
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Vediamo che combino questa volta! Vorrei dirti tirti tra un po’ che avevi riagione 🤗
19 Nov 18 oleh anggota: ninadea
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Sejarah Berat Badan ninadea
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