|
+ 2,8
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
2532 kkal
|
Lemak: 141,19g | Prot: 107,01g | Karb: 210,71g.
Makan Pagi: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Banana Nanica, Pachá Amendoim Torrado. Makan Malam: Banana Nanica, Banha Frimesa (Gordura De Porco), Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Café com Açúcar, Enrolado de Presunto e Queijo, LAR Filezinho de Frango Empanado, Isis Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango. Camilan/Lainnya: Pachá Amendoim Torrado, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jonão Cebolão
|