Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1326 kkal
|
Lemak: 112,69g | Prot: 38,63g | Karb: 44,51g.
Makan Siang: Nutiva Кокосовое Масло, Черкизово Сосиски Фермерские, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Укроп, Китайская Капуста, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо Авокадо, Укроп, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solntcemoe
|