|
moga bisa terus konsisten 💪💪💪
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
949 kkal
|
Lemak: 22,53g | Prot: 111,22g | Karb: 82,76g.
Makan Pagi: Semangka, Muscletech Nitrotech Whey Gold. Makan Siang: Tempe Bacem, Hati Ayam. Makan Malam: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Labu Dimasak, Muscletech Nitrotech Whey Gold. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eldaadiaty
|