Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1144 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 137,92g | Karb: 31,22g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Полянка Творог Деревенский 5%, Вода. Makan Siang: Говядина с Овощами, Арахис, Вода. Makan Malam: Кофе с Молоком, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Вода. Camilan/Lainnya: Вода, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bell2nat
|