Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1016 kkal
|
Lemak: 44,60g | Prot: 81,03g | Karb: 69,91g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Möhren, Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten. Makan Siang: Lidl Krustenbrot, Edeka Gurkensalat Saure Sahne, Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein. Makan Malam: Aldi Salami. Camilan/Lainnya: Garnele. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Braachi
|