Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1617 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 72,81g | Karb: 193,21g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Küp Şeker, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Makan Siang: Kremalı Mantarlı Tavuk, Barilla Tortellini. Makan Malam: Tam Buğday Ekmeği, Sulu Köfte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emine simal
|