Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1968 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 140,25g | Karb: 173,44g.
Makan Pagi: Gourmet Coco Rallado, Minuto Verde Arándanos, Almendras, Quaker Avena Instantánea, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Colun Yoghurt Batido, Andina Néctar Durazno, Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco. Makan Malam: Unimarc Media Palta, Minuto Verde Choclo Grano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Body Fortress Whey Protein, Huevo Cocido. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|