Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2012
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2012:
|
1047 kkal
|
Lemak: 35,84g | Prot: 41,24g | Karb: 139,14g.
Makan Pagi: Lowfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Coffee with Milk. Makan Siang: Chewy Granola Bars - Amazing Apple, Select Mushroom Chicken Pappardelle. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Boston Kreme Donut. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|