|
cinema sonrası acıkma haller :) semizotu salatası gelsin 117 kcal :)
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1912 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 82,27g | Karb: 259,86g.
Makan Pagi: Hurma, Tahıllı Ekmek, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Dereotu, Nane, Migros Somon Füme, Yeşil Biber, Ihlamur Çayı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kiraz Domates. Makan Siang: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Makan Malam: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Lor Peynirli Omlet. Camilan/Lainnya: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Muz, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Nescafe Bol Kahve, Kırmızı Lezzetli Elma, Darı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). lagi...
|
|
2234 kkal
|
Latihan:
Hiking - 57 menit, Tidur - 9 jam dan 4 menit, Istirahat - 13 jam dan 59 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Hımm afiyet olsun. Kızım bu akşam bohemian rapsody ye gitti. Ben de ankaradan döner dönmez koşarak gideceğim :) çok güzelmiş sanırım. Sen neye gittin ayparçan?
18 Nov 18 oleh anggota: ayışığım
|
Aynı filmi izledim,sonuna doğru yırtıldım ağlamaktan,beni müzisyen olarak belki de daha fazla etkiliyor,,tavsiye ederim,harika bir film👌😊
18 Nov 18 oleh anggota: mehpare bayramoğulları
|
Kızım da müzisyen sayılır. Keman çalıyor :)
18 Nov 18 oleh anggota: ayışığım
|
Ben keman hocasıyım aynı zamanda 😊başarılar kızınıza ayışığım👌🎻🌼
18 Nov 18 oleh anggota: mehpare bayramoğulları
|
ÖYle mi ? Ne kadar güzel :) kızım 9 senedir çalıyor ablası :) royal 4 e girecek inşallah
18 Nov 18 oleh anggota: ayışığım
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehpare bayramoğulları
|