Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
938 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 67,37g | Karb: 46,66g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Vapza Grão de Bico, Sadia Filé de Peito. Makan Malam: Aviação Manteiga com Sal, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), da Fazenda Espaguete de Palmito de Pupunha. Camilan/Lainnya: Ovo, Água com Limão, Extrato de Baunilha, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ednachiarello
|