|
Мой ужин - тунец с огурцом, + салат из свежей свеклы и сметаны ( приправила чесночком). Американо со льдом - ночная смена (((((
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
676 kkal
|
Lemak: 27,70g | Prot: 67,47g | Karb: 37,15g.
Makan Pagi: Американо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, 365 Дней Креветки в Рассоле. Makan Malam: Американо, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Свеклы, Запеченный или Жареный Тунец. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa1717
|