Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1146 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 97,20g | Karb: 105,28g.
Makan Pagi: Growth Supplements Albumina Chocolate, Canastra Queijo Minas Artesanal, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Couve Refogada, Milho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Swift Pernil sem Osso Temperado. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|