Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1460 kkal
|
Lemak: 42,77g | Prot: 57,91g | Karb: 223,78g.
Makan Pagi: Dattel, Leinöl, REWE Romana Salatherzen, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Walnüsse. Makan Siang: Alnatura Mandelmus Weiß , Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), DM Bio Dinkelvollkornnudeln. Makan Malam: Rosenkohl, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Sharon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeere62
|