Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1735 kkal
|
Lemak: 101,97g | Prot: 87,05g | Karb: 118,44g.
Makan Pagi: Квашеная Капуста, Лук, Ятрань Сосиски с Сыром, Булгур (Вареный). Makan Siang: Чай, Світоч Вафля, Творожная Запеканка, Piatnica Milandia Cream Cheese, Глобино Салями Золотистая, Паштет из Куриной Печени, Nordic Хлебцы Пшеничные, Холодец из Курицы ( Жир Отфильтрован). Makan Malam: Холодец из Курицы, Паштет из Куриной Печени, Piatnica Milandia Cream Cheese, Nordic Хлебцы Пшеничные, Запеченный Картофель, Сало, Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Лук, Болгарский Перец, АТБ Помидор Розовый, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Світоч Вафля, Глобино Салями Золотистая. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|