Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
898 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 65,41g | Karb: 99,53g.
Makan Pagi: Овсяноблин мой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Makan Siang: Яблоко Антоновка, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Malam: Запеченный Картофель, Биомакс Био-Йогурт, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы со Стевией, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоко Антоновка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta1964padharnikova
|